Break It Kids

讓孩子動一動，專注力更穩定

Break It Kids 是一套專為兒童設計的互動式運動休息方案，透過短時間、高參與感的影片活動，幫助孩子在學習與日常活動之間重新調整狀態。

孩子常常坐不住、容易分心、情緒起伏大，或在課堂轉換時難以進入狀態。Break It Kids 透過結構化的三步驟運動設計，帶領孩子從「啟動身體」到「提升專注」，最後「放鬆恢復」，讓每一次 Movement Break 都成為促進身心健康與學習表現的有效工具。

無論是在學校課堂、課後活動、家庭學習，或兒童成長支持場景中，Break It Kids 都能幫助孩子釋放多餘能量、培養身體覺察，並更自然地回到專注、穩定的狀態。

三步驟結構化運動，幫助孩子建立更好的學習節奏

Fire It Up｜啟動身體

透過活力十足的全身活動，提高心率、喚醒神經系統，幫助孩子釋放能量，為接下來的學習或活動做好準備。

Focus It｜提升專注

結合身體協調、節奏感與大腦參與的動作設計，幫助孩子集中注意力，提升課堂參與度與學習投入感。

Cool It｜放鬆恢復

透過較平緩的動作、正念與放鬆練習，幫助孩子從興奮狀態回到平穩狀態，準備好進入下一個任務。

為什麼選擇 Break It Kids？

Break It Kids 不只是讓孩子「動一動」，而是透過有目標、有節奏、有結構的運動設計，幫助孩子在短時間內完成身心轉換。

它能幫助孩子減少久坐時間、提升身體活動量，同時促進注意力、情緒調節與學習狀態。對老師而言，它是一個簡單易用的課堂管理工具；對家長而言，它是一個幫助孩子釋放能量、建立健康習慣的日常方案。

適合使用場景

課堂前
幫助孩子啟動身體，快速進入學習狀態。

課堂中段
當孩子開始分心或坐不住時，透過短時間運動重新整理注意力。

活動轉換時
幫助孩子從興奮、疲憊或混亂狀態中平穩過渡。

家庭學習時間
讓孩子在功課、閱讀或線上學習前後，透過運動建立更好的節奏。